Taï chi chuan

Entre méthode de relaxation et art martial

Le Tai-chi-chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C’est l’art martial le plus populaire au Monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est accessible à tout âge.

Une séance de Taî chi chuan commence par un salut, qui est suivi d’un temps d’assouplissement pour échauffer et préparer les articulations aux mouvements et déplacements dans l’espace.

Le cours consiste en l’apprentissage du « GRAND ENCHAÎNEMENT », un ensemble de séquences réalisées dans la lenteur, tout en évoluant dans l’espace.

Au cœur de l’univers, le mouvement perpétuel, une lumière qui tourne sans fin autour d’elle-même…

Gabriel Lemarec

Gabriel Lemarec

Animateur taï chi chuan

Infos pratiques

débutants
mardi 16h00 – 17h00

intermédiaires
mardi 17h00 – 18h00
confirmés
mardi 18h00 – 19h00
185€ / 190€

Blois / Hors Blois

Ateliers de cuisine parents – enfants (5/11ans)

Ateliers de cuisine parents – enfants (5/11ans)

Les mercredis de 15 h 00 à 16 h 30 (30€ pour les 8 séances + adhésion obligatoire) Au menu : 18 octobre : fondant au chocolat cœur chocolat blanc 8 novembre : ratatouille et galettes de pommes de terre 15 novembre : papillotes cabillaud épinard 22 novembre : Crumble... lire plus
Zone d’Animation Temporaire

Zone d’Animation Temporaire

mercredi 25 octobre (vacances scolaires) à partir de 14h30 Jeux géants et coopératifs Activités sportives Activités créatives goûter à 16h   en extérieur sur le quartier des Cornillettes 23 avenue du Maréchal... lire plus

9 + 2 =

8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89 - contact@maisondesprovinces.org