Taï chi chuan

Entre méthode de relaxation et art martial

Le Tai-chi-chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C’est l’art martial le plus populaire au Monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est accessible à tout âge.

Une séance de Taî chi chuan commence par un salut, qui est suivi d’un temps d’assouplissement pour échauffer et préparer les articulations aux mouvements et déplacements dans l’espace.

Le cours consiste en l’apprentissage du « GRAND ENCHAÎNEMENT », un ensemble de séquences réalisées dans la lenteur, tout en évoluant dans l’espace.

Au cœur de l’univers, le mouvement perpétuel, une lumière qui tourne sans fin autour d’elle-même…

Gabriel Lemarec

Gabriel Lemarec

Animateur taï chi chuan

Infos pratiques

débutants et initiés
lundi 18h00 – 19h00
le lundi débutants : cours d’1h
initiés : 1/4 heure
de plus par mois

débutants mardi 16h00 – 17h00

initiés mardi 17h00 – 18h00

confirmés mardi 18h00 – 19h00

185€ / 190€

Blois / Hors Blois

Carte d’adhésion individuelle 7€

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8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89 - contact@maisondesprovinces.org  

Ouverture du lundi au vendredi
de 9h à 12h et de 14h à 19h (18h vacances scolaires)