Samedi "bien-être"
Vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-êtreCours de Pilates (1h) et Stretching (15mn)
Tous les bénéfices d’une séance Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
RELAXATION/YOGA
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme.
Christine Baert Vaissermann
Infos pratiques
adultes
pilates/streching
9h30 – 10h45
Cours de Pilates (1h) et Stretching (15mn).
Tous les bénéfices d’une séance Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
150€ / 170€
***
relaxation/yoga
11h00 – 12h15
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme.
150€ / 170€
***
les deux 220€ / 240€
***
dates : 13/09 – 27/09 – 11/10 – 8/11 – 22/11 – 6/12 -20/12 – 17/01 – 31/01 – 14/02 – 14/03 – 28/03 – 11/04 – 23/05 – 6/06 – 20/06
Carte d’adhésion individuelle 10€
Adhérer à nos associations (ALEP, Maison de Bégon, ALCV, Maison des Provinces) c'est adhérer à des valeurs, soutenir un projet : celui de l'Education Populaire. Nous nous appuyons sur les compétences des personnes en reconnaissant leur...
8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89
- contact@maisondesprovinces.org
Ouverture du lundi au jeudi
de 9h à 12h et de 14h à 19h
le vendredi de 9h à 12h et 14h à 18h
pendant les vacances scolaires, se renseigner.