Samedi "bien-être"
Vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-êtreCours de Pilates (1h) et Stretching (15mn)
Tous les bénéfices d’une séance Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
RELAXATION/YOGA
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme.
Christine Baert Vaissermann
Infos pratiques
adultes
pilates/streching 9h30 – 10h45
Cours de Pilates (1h) et Stretching (15mn)
Tous les bénéfices d’une séance
Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
155€ / 175€
relaxation/yoga 11h00 – 12h15
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme. 155€ / 175€
les deux 225€ / 245€
dates : 12/09 – 26/09 – 10/10 – 7/11 – 21/11 – 5/12 – 19/12 – 16/01 – 30/01 – 13/02 – 13/03 – 27/03 – 10/04 – 22/05 – 5/06 – 19/06
Carte d’adhésion individuelle 12€
Adhérer à nos associations (ALEP, Maison de Bégon, ALCV, Maison des Provinces) c'est adhérer à des valeurs, soutenir un projet : celui de l'Education Populaire. Nous nous appuyons sur les compétences des personnes en reconnaissant leur...
8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89
- contact@maisondesprovinces.org
Ouverture du lundi au jeudi
de 9h à 12h et de 14h à 19h
le vendredi de 9h à 12h et 14h à 18h
pendant les vacances scolaires, se renseigner.