Samedi "bien-être"
Vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-êtreCours de Pilates (1h) et Stretching (15mn)
Tous les bénéfices d’une séance Pilates et du Stretching pour bien commencer le week-end.
RELAXATION/YOGA
Se détendre par des exercices de relaxation dans un premier temps, pour aborder ensuite les postures de yoga dans le calme.
Christine Baert Vaissermann
Infos pratiques
adultes/seniors
pilates/streching
9h30 – 10h45
Cours de Pilates (1h) et Stretching (15mn)Tous les bénéfices d’une séance Pilates et duStretching pour bien commencer le week-end.
150€ / 160€
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relaxation/yoga
11h00 – 12h15
Se détendre par des exercices de relaxationdans un premier temps, pour aborderensuite les postures de yoga dans le calme.
150€ / 160€
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les deux 210€ / 220€
Blois/Hors Blois
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dates : 16/09 – 30/09 – 14/10 – 18/11 – 02/12 – 16/12 -13/01 – 27/01 – 10/02 – 24/02 – 23/03 – 06/04 – 20/04 – 18/05 – 01/06 – 15/06
Carte d’adhésion individuelle 10€
Adhérer à nos associations (ALEP, Maison de Bégon, ALCV, Maison des Provinces) c'est adhérer à des valeurs, soutenir un projet : celui de l'Education Populaire. Nous nous appuyons sur les compétences des personnes en reconnaissant leur...
8, rue de Lieutenant Godineau 41000 Blois - téléphone : 02 54 74 38 89
- contact@maisondesprovinces.org
Ouverture du lundi au jeudi
de 9h à 12h et de 14h à 19h
le vendredi de 9h à 12h et 14h à 18h
pendant les vacances scolaires, se renseigner.